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熱 中 症
暑い日が続いています。そして、ニュースに「熱中症」という言葉が毎日出てくる様になりました。私は、今日初めて知ったのですが、日本気象協会が「熱中症予防情報」を出しているのですね。勉強不足でした。

熱中症の予防
1.日射しが強い時間帯(10~14時)は、小さなお子さんとの外出は出来るだけ避ける。
2.帽子をかぶせたり、吸湿性の良い衣類(綿)にする。
3.外出の際は、時々 休憩をする。
4.十分に水分補給をする。
5.車内に、少しの時間だからと子ども達だけを残さない。
私が重要だと思ったことを書き込みました。まだ、色々あると思います。

小さな お子さんほど、体温の調節機能が十分発達していないために、放熱が出来ません。十分に、注意しましょうね。

お子さんの様子がいつもと違っていたら、涼しい場所へ移動して、衣服を脱がせたり、ゆるめたりします。身体を冷やすことも必要になるでしょう。熱がある時は、首すじ・脇の下・腿の付け根を冷やすと効果的です。(これは、昔 家族が入院中に発熱した時、この3箇所を冷やして貰っていました。)
飲み物が飲める様なら、乳幼児用のイオン飲料・麦茶・水などを与えます。

呼びかけても反応がなかったり、熱があるのに汗が出てない場合などは、早めに医師の治療を受ける必要があります。熱中症は重くなると命にかかわります。お子さんをお持ちの方は ご存知でしょうが、確認として読んで頂けると嬉しいです。

大人の私達も、熱中症には気を付けましょう。身体を冷やす方法は、大人にも有効ですよ。

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【2005/07/19 23:03 】
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