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簡単おやつ♪
今日は、保育室で作っている簡単おやつを紹介します。離乳食中期(ブティック社・牧野 直子 著)の本に載っていたもので、保育室では毎回 材料を変えて作っています。大人が食べても、なかなか美味しいですよ。

野菜入り蒸しパン(小さな お子様1~2名分)
〔材 料〕
・ ホットケーキミックス 大さじ 4
・ 水又は牛乳 大さじ 11/2
・ 卵・・・1/3個
・ 人参(すりおろしたもの)大さじ 1
〔作り方〕
① 材料を全て混ぜ合わせ、耐熱皿に入れます。(保育室では、ココット皿2つに入れます。)
② 軽くラップをかけて、電子レンジで1分30秒加熱して出来上がりです。(加熱の途中で ふくらみますので、ラップは ふんわり かけてくださいね。)
DSC03536.jpg
中に入れる野菜の下準備の時間を除くと、5分も あれば出来上がります。ほうれん草を茹でて刻んだもの、かぼちゃの裏ごし、ミックスベジタブル等、色々な味が楽しめますよ。是非、お試しください。写真は、かぼちゃ蒸しパンです。

夕方から出掛けますので、早めの書き込みになりました。今日のことは、明日 報告できると思います。

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【2006/07/20 18:04 】
離乳食・幼児食・おやつレシピ | コメント(18) | トラックバック(0)
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コメント
◆前向きな心と人のぬくもりさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

そうですね。素朴な味です。
それが、今の子ども達には 大切だと思っています。
後ほど、伺いますね。
【2006/07/22 00:49】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆あまちゃん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

簡単だから、覚えて頂くと便利です。
なかなかヘルシー美味しいです。(笑)
【2006/07/22 00:47】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆笑顔整体の副院長先生、こんばんは~☆

いつも、コメント感謝しております。

お恥ずかしいです。
お料理が上手な副院長先生にコメントを頂くのは。
先生なら、ホットケーキミックスなんて使わないですよね。
簡単おやつ、教えてください。ペコリ。
【2006/07/22 00:46】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆溝の口のかねちょんさん、こんばんは~☆

コメント感謝しております。

しぐたんの おやつに いかがですか?
大人の おやつでも、健康的で
なかなか美味しいですよ。
男性でも簡単に出来ますよ。
【2006/07/22 00:44】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆深美さん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

お料理が好きな方には、物足りないと思いますよ。簡単すぎて。
でも、時には簡単に出来るものも必要ですよね。
なかなか美味しいですよ。健康的でも あります。
【2006/07/22 00:40】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆ひまわりさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

とても簡単で なかなか美味しいです。
大人のおやつとしても、朝食としても
良いかも知れません。
【2006/07/22 00:38】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆ぐうのMOKOさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

大人が食べても美味しいですから、
是非、お孫さんに作ってあげてください。
市販の お菓子ばかりを与えたく ないですよね。
そんな時に、どうぞ。
【2006/07/22 00:37】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆笑顔整体の院長先生、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

かぼちゃ、美味しいですよね。
給食にも、よく使っています。
子ども達は、人参・ほうれん草も嫌がらずに
食べてくれるので助かっています。
【2006/07/22 00:35】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆cielさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

シロップを かけないので甘さ控えめの
健康的な おやつです。
これを、たこ焼き器で焼いたらどうなるか
やってみようと言う話に なっています。
短時間で出来るので、助かっています。
【2006/07/22 00:32】
| URL | aster #-[ 編集] |

こんにちは。

蒸しパンって素朴な味がして美味しいんですよね。
(^○^)

またお立ち寄りください。

ポちっ、ぽチッ!
【2006/07/21 22:35】
| URL | 前向きな心と人のぬくもり #-[ 編集] |
これはお母さん必見だぁ!
【2006/07/21 19:23】
| URL | あまちゃん #-[ 編集] |
簡単にできていいですね♪
いろんな野菜や果物で
ためしたいですね^^
ぽちっ
【2006/07/21 11:15】
| URL | 笑顔整体の副院長^^ #-[ 編集] |
コメントありがとうございます。
おいしそうですね。自分も食べてみたいです。v-19
【2006/07/21 04:35】
| URL | 溝の口のかねちょん #Memi3gbA[ 編集] |
お久しぶりですv-290

簡単おやつっていいね
私クッキング好きなので作ってみようかなv-433

またあったら教えてね
【2006/07/21 02:27】
| URL | 深美 #-[ 編集] |
こんばんは。
かぼちゃ蒸しパン、簡単にできるんですね。
他の野菜も入れて、いろいろできるので楽しみですね^^
【2006/07/20 23:37】
| URL | ひまわり #-[ 編集] |
asterさん、こんばんは。
簡単に出来るんですね!
作ってみたいと思いますので、
さっそく、プリントアウトさせていただきました。
それに、とても美味しそうです。

【2006/07/20 23:19】
| URL | ぐう #-[ 編集] |
かぼちゃはいいですよね^^

栄養も豊富ですし、
お菓子にしてもおいしくいただけますね。ぽちっ
【2006/07/20 21:07】
| URL | 笑顔整体の院長 #-[ 編集] |
asterさん こんばんは
今日はお出かけされるんですね。明日ご報告楽しみにしてます。
蒸しパンお手軽に出来るおやつですね。ホットケーキミックスを使うから、1分30秒で出来上がるんでしょうね。
中身をアレンジするといろいろな味が楽しめるて、簡単に手早く出来てgoodですね。
【2006/07/20 19:46】
| URL | ciel #-[ 編集] |
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