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研修会 ~紫外線と子どもの健康~後編
昨日の予告通り、今日は研修会報告の続きを書き込みます。
40年前の気温と今の気温、どの位 高くなっているか ご存知ですか?0.8℃だそうです。体感温度は、1~5℃上昇しているとか。水温も高くなり、シンガポールの魚が天草に生息していると聞き、驚きました。温暖化対策をしなければ、2100年までに気温が6.8℃上昇するそうです。

「過度な日焼けは将来皮膚ガンに つながる」ことは、世界の常識に なろうとしているそうです。そのことからも、無意味な日焼けを避ける習慣を身に付けること、紫外線の多い時(季節や時間)を理解する様に とのことでした。(昨日、季節・時間帯に ついて書き込んでいます。)
ほくろの多い人・日焼けすると赤くなる人は、紫外線に弱いですから、十分気を付けてくださいね。
ほくろは、丸くて輪郭が はっきりしているものは心配ありませんが、ギザギザしていて いたり、輪郭が ぼやけているものは 気を付けてください。
皮膚ガンは、肌の変化をチェックし早期発見をすれば治療もすぐ出来る。顔(頬・唇・鼻)、耳、手の甲など日に よく当たるところに出来る。・・・紫外線教育研究所の資料より

夏になると海や山に出掛ける方、多いですよね。水面の紫外線反射強度や高い場所の方が紫外線が強いことを理解しましょう。(肩や背中を守る水着・紫外線対応の衣類選びの習慣を身に付ける。)
また、抗酸化食品を意識的に摂る習慣を つけましょう。(ビタミンC・E・緑茶・紅茶・大豆など)
強い日焼けをしたら、必ず専門医に診てもらいましょう。

以上が、昨日の研修で 紫外線教育研究所 柴田 英俊 先生から お聞きした話の内容の一部です。私の頭やノートに残っていることを書き込みました。皆さんの お役に立てると嬉しいです。私も、紫外線のことを、もっと勉強しなければと思いました。
紫外線教育研究所HP

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【2006/05/26 23:56 】
子育て・健康 | コメント(18) | トラックバック(0)
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コメント
◆cielさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

紫外線対策頑張りましょう。
そして、子どもたちのために
環境のことも考えて いきたいですね。
シミよりも、皮膚ガンコワイですね。
気を付けましょう。
【2006/05/28 00:34】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆ぐうのMOKOさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

地球の温暖化、大きな問題です。
オゾン層の破壊のため、危険な紫外線B波が
人間に届く様に なりました。
子ども達のために、環境を守らなくては
と思います。
【2006/05/28 00:32】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆オリーブさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

紫外線には、気を付けてください。
美しい お顔が、心配です。
40年前、私も 生まれていましたから、
研修会でも しっかり ついていけました。(笑)
【2006/05/28 00:29】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆笑顔整体の副院長先生、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

地球温暖化、本当に考えるだけでコワイですね。
でも、出来るところから 温暖化対策 やらなくては
とも思っています。
【2006/05/28 00:26】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆あつママさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

リンクの件、嬉しく思います。
相互リンクは、しばらく お時間を頂けないでしょうか。
あつママさんのブログを知ったのも昨日ですし、
しばらく コメントで お付き合いを させて頂きたいと思います。
実は、半年ほど お付き合いをしてくださっている方々の
リンクを これから 張らせて頂く予定です。
このブログは、保育室の仕事の一つと考え
内容はパートナーと話しながら進めています。
リンクを張らせて頂く場合も、
子育て中のママ達に役立つ情報等を発信をしている方に
お願いすることを 今月 二人で決めました。
申し訳ありませんが、ご理解頂けると助かります。
今後とも、よろしく お願い申し上げます。
【2006/05/28 00:25】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆溝の口のかねちょん さん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

柑橘系お好きですか。
私は、ラベンダーとか苦手なもので
アロマは出来ないと思い込んでいました。
心理学講座でアロマの先生が いらっしゃった時に、
強い香りには好き嫌いが あると聞いて、
安心したことを思い出します。
【2006/05/28 00:08】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆kudouさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

今は、子どもにも日焼けは大敵です。
小さい頃からの積み重ねが、いけない様です。
オゾン層の破壊で、紫外線B波が当たる様になりました。
B波は、体を作る細胞を傷つけます。
9月までは、紫外線対策してくださいね。
【2006/05/28 00:05】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆新会社設立前から設立後の成功へ さん、こんばんは~☆

コメント、毎日ありがとうございます。

紫外線のこと、もっと知らなくては いけないと
思いました。
まだ、日焼けがオシャレと思っている方
いらっしゃるようですから。
健康は、有り難いですね。
お金では買えないですから。
生きていることに、感謝です。
【2006/05/28 00:00】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆笑顔整体の院長先生、こんばんは~☆

毎日コメント・毎日応援クリック感謝しております。

そうですね、紫外線が恐いからと
外遊びをしなくなる方が、もっと恐い様な気がします。
先生も おっしゃっていたのですが、
太陽とは、賢く付き合いたいものですね。
【2006/05/27 23:50】
| URL | aster #-[ 編集] |
asterさん こんばんは

昨日に引き続き、勉強になりました。
地球温暖化で毎年気温が上昇してますよね。2100年には6.8度も上がるとは!恐いです。
小さいうちから出来るだけ紫外線の浴びる量を最低限にしてあげたいので、これからも紫外線対策頑張ります。
皮膚がん恐いですね。女性はシミも気になりますから。
【2006/05/27 21:46】
| URL | ciel #-[ 編集] |
asterさん、こんばんは。
地球の温暖化、オゾン層の破壊、
年々、自然が壊れていきますね!

自分自身を守ることも必要ですが、次世代のために、みんなが取り組まなくてはいけない事も、たくさんありますね。
【2006/05/27 21:17】
| URL | ぐう #-[ 編集] |
asterさん こんばんは。
40年前と、そんないに気温の差があるんですか。
40年前か、もう生まれていたなぁ~ グシュン!
そういう話じゃなくて、紫外線こわいですね~
最近、素顔でいることが多いので
気をつけないといけませんね。
【2006/05/27 18:48】
| URL | オリーブ #-[ 編集] |
シンガポールの魚が天草に…
温暖化の影響を感じると
こわくなりますね><
ぽちっ
【2006/05/27 13:02】
| URL | 笑顔整体の副院長^^ #-[ 編集] |
ブログにコメント早速有り難うございました→(●^o^●)気長に・・・頑張んないとなんですよね~我慢我慢ですよねΣ(|||▽||| ) コメントを読んですごく心が落ち着きました。v-238有り難うございました→。
色々とご相談出来るってすごく嬉しいです。すみません頼りにしてしまって~v-12でも、育児しているとこれで本当にいいのかって問いながら日々過ごしている気がします。だからコメント本当に心に沁みました。
また遊びに来ま~~すv-10私のブログにリンク張らして頂いたのですが、もし宜しかったらリンク張って頂けると嬉しいですv-10
では応援ポチりんっと・・
【2006/05/27 09:23】
| URL | あつママ #-[ 編集] |
コメントありがとうございます。自分は果物で柑橘類が大好きなので、柑橘類の香りは大好きです。v-19
【2006/05/27 04:05】
| URL | 溝の口のかねちょん #Memi3gbA[ 編集] |
こんばんわ

たしかに紫外線の怖さはよく 聞きますが
まぁいいだろう?・なんて思っていましたが
皮膚ガンとかが多くなったようです
子供も夏は 真っ黒に焼けるのが健康的って時代も・・・昔のことかな??
【2006/05/27 01:49】
| URL | kudou #-[ 編集] |
紫外線なんて今まで気にしないと言うより、日焼けが流行でしたからね。若い頃は!
しかし、40歳過ぎからは、生活習慣病で悩まされて以来、現在は高抗酸化の食品とサプリメントを摂ってますから安心してます。
病院はそれ以来行ってませんよ!
【2006/05/27 01:17】
| URL | 新会社設立前から設立後の成功へ #-[ 編集] |
日焼けはほんと侮れないですしねぇ。
今は特に数年前と比べたら紫外線量も増えてますしねぇ。

少しでもその積み重ねですからねぇ。

毎日適度ほんの少しの太陽に光で大丈夫ですからねぇ。

ただ運動不足になるのは避けたいですけどね^^;ぽちっ
【2006/05/27 00:34】
| URL | 笑顔整体の院長 #-[ 編集] |
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