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エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイル・・・アロマテラピーで使用する天然100%の精油のことです。こんな事を書き込んだら、勉強したみたいですよね。以前、一度だけ心理学講座 研究コースで、アロマテラピーの先生の講座を受けたことがありますが、さわりの部分だけです。この講座は、私がエッセンシャルオイルを購入する きっかけとなりました。

元々、強い香りが苦手な私。バスの中などで、整髪料・香水の香りが強い人の近くに座ったりすると、気分が悪くなります。アロマテラピーの代表的な香りであるラベンダーがダメなので、私には縁がないものだと思い込んでいました。

講座の中で先生から、次のような話を聞くことが出来ました。
・香りの好みは10人10色
・相性の良いものが必ずある
・ラベンダーは好き嫌いがある
・好きだなと思うものから始める
で、購入したのが、香りの初心者にオススメの「レモン」でした。「レモン」には、集中力や記憶力を高める、落ち込んだ時 元気にしてくれる、消毒・殺菌効果が ある様です。ずーっと初心者の私は、熱湯を注いだカップにオイルを1~2滴落とし、玄関や部屋に置いています。とても、良い香りですよ。
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これが、昨日 購入した「レモン」と「グレープフルーツ」のオイル3ml入り各630円です。「グレープフルーツ」は、食欲のコントロールが出来たり、二日酔いにも良い様です。(知らず知らずのうちに、自分に合うものを選んでいたりして・・・コワイ)
エッセンシャルオイルは、原液では使用出来ませんし、妊娠中の方・子ども・高齢者・病気の方への使用は注意しなければなりません。私が購入した「生活の木」のエッセンシャルオイルは、子ども達が開けられない様に、セーフティーキャップを使用してありました。

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【2005/11/21 23:28 】
私のオススメ | コメント(12) | トラックバック(0)
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コメント
◆ハワイさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

心理学の仲間は、アロマの研修を受けて、試験に挑戦した様ですが、私は苦手な香りが多すぎて、家で楽しむ位です。
ハワイさんが癒される香りって、何でしょうね。見つかったら、教えてください。
【2005/11/22 23:11】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆オリーブさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

アロマランプを お持ちなのですね。私より ずっと本格的。
柑橘系お好きですかぁ。嬉しいです。
【2005/11/22 23:07】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆ぐうのMOKOさん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

私は、本も読まずに一度 話を聞いただけなので、初心者です。
オイルの種類や使い方によっては、日本の お香に近いのかも知れませんね。オイルは使い方を間違えると危ないので、キャップに工夫は嬉しいです
【2005/11/22 23:03】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆あまちゃん、こんばんは~☆

コメントありがとうございます。

エッセンシャルオイルは種類が多いので、あまちゃんに合う香りが必ずあると思います。
お湯入りのカップに1~2滴で、癒されますよ。
【2005/11/22 22:54】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆cielさん、こんばんは~☆

コメント・応援のポチッ、いつも ありがとうございます。

体質が変わらず、相変わらず香りの強いものは苦手です。
グレープフルーツ、オススメです。
【2005/11/22 22:51】
| URL | aster #-[ 編集] |
◆笑顔整体の院長先生、こんばんは~☆

コメント・ぽちっ、ありがとうございます。

本当ですよね。ほんのりが丁度良いですね。今日 早速、新しいレモンのオイルを開けました。柑橘系は、6ヶ月以内に使い終わらなくては ならないそうです。
【2005/11/22 22:47】
| URL | aster #-[ 編集] |
香りでも
癒し効果があるのでしょうね!
五感を刺激する、癒し方法は
まだまだたくさんありそうですね^^

自分のお気に入りの香りを見つけたいなと
思いました☆
【2005/11/22 21:27】
| URL | HAPPY魂ハワイ #-[ 編集] |
aster さん こんばんは~☆
アロマテラピーっていいですよね~
一時期こって、本などよんでいましたが、
結局自分の好きな香りで選んでいますね。
私も、柑橘系がすきです。
寒くなってきたから、そろそろアロマランプはじめようかな。
【2005/11/22 19:37】
| URL | オリーブ #-[ 編集] |
asterさん、こんにちは。
アロマテラピー、私も興味が有って勉強したかったのですが、本を読む程度で留めています。
エッセンシャルオイルは、ほのかな香りという所などは、日本のお香に近いものかしら?
と私は思っています。
「生活の木」の、セイフティーキャップの使用は、親切ですね。
【2005/11/22 10:48】
| URL | ぐう #-[ 編集] |
昔ツヤつけてエッセンシャルオイルを買ったことが
ありますが、すぐ飽きて人にあげちゃいました(泣)
ツヤ~なことするもんじゃないですね。

香りは確かに好き嫌いがありますよね。
いつかは自分の好きな香りをそばに置いて
おけるようにしたいです。
【2005/11/22 09:18】
| URL | あまちゃん #-[ 編集] |
私も以前はアロマやハーブ系の香りが苦手でしたが、体質が変わったのか最近興味があります。
グレープフルーツの香り良さそうですね。ちょっと興味深々e-266
応援のポチッv-154
【2005/11/22 08:30】
| URL | ciel #-[ 編集] |
柑橘系のオイルはとっつきやすいですよね^^

ラベンダーもあんまりきついとちょっとですね。

ほんのり香りが漂うぐらいが丁度いいですよね。ぽちっ
【2005/11/22 01:08】
| URL | 笑顔整体の院長 #-[ 編集] |
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