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エッセンシャルオイル･･･アロマテラピーで使用する天然100％の精油のことです。こんな事を書き込んだら、勉強したみたいですよね。以前、一度だけ心理学講座 研究コースで、アロマテラピーの先生の講座を受けたことがありますが、さわりの部分だけです。この講座は、私がエッセンシャルオイルを購入する きっかけとなりました。
元々、強い香りが苦手な私。バスの中などで、整髪料・香水の香りが強い人の近くに座ったりすると、気分が悪くなります。アロマテラピーの代表的な香りであるラベンダーがダメなので、私には縁がないものだと思い込んでいました。 講座の中で先生から、次のような話を聞くことが出来ました。 ・香りの好みは10人10色 ・相性の良いものが必ずある ・ラベンダーは好き嫌いがある ・好きだなと思うものから始める で、購入したのが、香りの初心者にオススメの「レモン」でした。「レモン」には、集中力や記憶力を高める、落ち込んだ時 元気にしてくれる、消毒・殺菌効果が ある様です。ずーっと初心者の私は、熱湯を注いだカップにオイルを１～２滴落とし、玄関や部屋に置いています。とても、良い香りですよ。  これが、昨日 購入した「レモン」と「グレープフルーツ」のオイル3ml入り各630円です。「グレープフルーツ」は、食欲のコントロールが出来たり、二日酔いにも良い様です。(知らず知らずのうちに、自分に合うものを選んでいたりして･･･コワイ) エッセンシャルオイルは、原液では使用出来ませんし、妊娠中の方・子ども・高齢者・病気の方への使用は注意しなければなりません。私が購入した「生活の木」のエッセンシャルオイルは、子ども達が開けられない様に、セーフティーキャップを使用してありました。  １クリックお願いします。(^-^)b |
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◆ハワイさん、こんばんは～☆
コメントありがとうございます。 心理学の仲間は、アロマの研修を受けて、試験に挑戦した様ですが、私は苦手な香りが多すぎて、家で楽しむ位です。 ハワイさんが癒される香りって、何でしょうね。見つかったら、教えてください。 ◆オリーブさん、こんばんは～☆
コメントありがとうございます。 アロマランプを お持ちなのですね。私より ずっと本格的。 柑橘系お好きですかぁ。嬉しいです。 ◆ぐうのMOKOさん、こんばんは～☆
コメントありがとうございます。 私は、本も読まずに一度 話を聞いただけなので、初心者です。 オイルの種類や使い方によっては、日本の お香に近いのかも知れませんね。オイルは使い方を間違えると危ないので、キャップに工夫は嬉しいです ◆あまちゃん、こんばんは～☆
コメントありがとうございます。 エッセンシャルオイルは種類が多いので、あまちゃんに合う香りが必ずあると思います。 お湯入りのカップに１～２滴で、癒されますよ。 ◆cielさん、こんばんは～☆
コメント・応援のポチッ、いつも ありがとうございます。 体質が変わらず、相変わらず香りの強いものは苦手です。 グレープフルーツ、オススメです。 ◆笑顔整体の院長先生、こんばんは～☆
コメント・ぽちっ、ありがとうございます。 本当ですよね。ほんのりが丁度良いですね。今日 早速、新しいレモンのオイルを開けました。柑橘系は、６ヶ月以内に使い終わらなくては ならないそうです。 香りでも
癒し効果があるのでしょうね！ 五感を刺激する、癒し方法は まだまだたくさんありそうですね＾＾ 自分のお気に入りの香りを見つけたいなと 思いました☆ aster さん こんばんは～☆
アロマテラピーっていいですよね～ 一時期こって、本などよんでいましたが、 結局自分の好きな香りで選んでいますね。 私も、柑橘系がすきです。 寒くなってきたから、そろそろアロマランプはじめようかな。 asterさん、こんにちは。
アロマテラピー、私も興味が有って勉強したかったのですが、本を読む程度で留めています。 エッセンシャルオイルは、ほのかな香りという所などは、日本のお香に近いものかしら？ と私は思っています。 「生活の木」の、セイフティーキャップの使用は、親切ですね。 昔ツヤつけてエッセンシャルオイルを買ったことが
ありますが、すぐ飽きて人にあげちゃいました(泣) ツヤ～なことするもんじゃないですね。 香りは確かに好き嫌いがありますよね。 いつかは自分の好きな香りをそばに置いて おけるようにしたいです。
【2005/11/22 09:18】 | URL | あまちゃん #-[ 編集] | 私も以前はアロマやハーブ系の香りが苦手でしたが、体質が変わったのか最近興味があります。
グレープフルーツの香り良さそうですね。ちょっと興味深々  応援のポチッ  柑橘系のオイルはとっつきやすいですよね＾＾
ラベンダーもあんまりきついとちょっとですね。 ほんのり香りが漂うぐらいが丁度いいですよね。ぽちっ |
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