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エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイル・・・アロマテラピーで使用する天然100%の精油のことです。こんな事を書き込んだら、勉強したみたいですよね。以前、一度だけ心理学講座 研究コースで、アロマテラピーの先生の講座を受けたことがありますが、さわりの部分だけです。この講座は、私がエッセンシャルオイルを購入する きっかけとなりました。

元々、強い香りが苦手な私。バスの中などで、整髪料・香水の香りが強い人の近くに座ったりすると、気分が悪くなります。アロマテラピーの代表的な香りであるラベンダーがダメなので、私には縁がないものだと思い込んでいました。

講座の中で先生から、次のような話を聞くことが出来ました。
・香りの好みは10人10色
・相性の良いものが必ずある
・ラベンダーは好き嫌いがある
・好きだなと思うものから始める
で、購入したのが、香りの初心者にオススメの「レモン」でした。「レモン」には、集中力や記憶力を高める、落ち込んだ時 元気にしてくれる、消毒・殺菌効果が ある様です。ずーっと初心者の私は、熱湯を注いだカップにオイルを1~2滴落とし、玄関や部屋に置いています。とても、良い香りですよ。
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これが、昨日 購入した「レモン」と「グレープフルーツ」のオイル3ml入り各630円です。「グレープフルーツ」は、食欲のコントロールが出来たり、二日酔いにも良い様です。(知らず知らずのうちに、自分に合うものを選んでいたりして・・・コワイ)
エッセンシャルオイルは、原液では使用出来ませんし、妊娠中の方・子ども・高齢者・病気の方への使用は注意しなければなりません。私が購入した「生活の木」のエッセンシャルオイルは、子ども達が開けられない様に、セーフティーキャップを使用してありました。

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【2005/11/21 23:28 】
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