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冬の子育て
随分、寒くなってきました。11月も後半に なりましたから、当たり前ですよね。今日は、「冬の子育て」について書き込みます。
今、ご家庭の室温と湿度は どの位に保っていますか?一般的に保育室の室温は23~24度、薄着で保育をする場合は20~22度、湿度は45~60%と言われています。この環境を、参考にして頂くのも、一つの方法だと思います。
皆さん ご存知の通り、部屋の上部と床近くでは温度差がありますので、温度を上下2ヶ所で計ってみることを お勧めします。場所によって寒い場合がありますので、気を付けましょう。また、反対に暑すぎる場合もあります。お子さんの背中に手を入れて汗ばんでいないかチェックしましょう。汗ばんでいたら、部屋の温度が少し高いのかも知れません。

厚着になり過ぎていませんか?子どもの衣服は、大人より1枚少ないのが目安です。成長期の子ども達は、動きが活発なので体内で熱が作られます。放出したい熱が、厚着した衣服によって妨げられ汗をかき、風邪の原因に なりかねません。厚着をして身体の自由がきかず、転んでケガをするケースもあります。
厚着をしている お子さんの お母様に聞いてみると「おばあちゃんが・・・」との お答えが返って来ます。お祖母様の お孫さんを思う気持ちは よく分かりますが、体温が高い子ども達は大人程 寒くないこと、強い身体にするために必要なことを理解して頂きましょう。

体温調節が未熟な新生児の場合は、保温に心がけて ください。

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【2005/11/19 23:10 】
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